Ginger Shots

Gyömbéres shotok! Ismerje meg, hogyan készíthet házilag citromos gyömbéres wellness shotokat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező természetes házi készítésű megfázás elleni gyógyszer, amely segíthet megnyugtatni a gyomrot. Emlékeztetőül: nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem teszek egészségre vonatkozó állításokat – olvassa el a teljes felelősséget kizáró nyilatkozatomat itt .

Nos, ez nem tartott sokáig. A gyerekek most mentek vissza az iskolába, és már a gyomorinfluenzától a megfázásig terjedő kórokozók járnak körbe. A héten elkezdtem szipogni, és mivel a lányommal ezen a hétvégén a szupermókás She is Beautiful 5k-ben futunk, mihamarabb meg kellett szabadulnom tőlük.

a flash új évada

Az elmúlt hideg szezonban folyamatosan szedtem a probiotikumot és a gyömbéres oltást. Láthattál már gyömbéres shotokat apró műanyag palackokban az élelmiszerboltban. Idén saját magam készítem el őket, ami olcsóbb, finomabb és környezetbarátabb, mivel nincs műanyag hulladék.

Ginger Shot előnyei

Ha valaha is volt olyan reggeli rosszulléte, mint nekem három hónapig, akkor valószínűleg kipróbálta a gyömbért hányinger elleni szerként. A könyv szerint Gyógynövénygyógyászat: biomolekuláris és klinikai vonatkozások „A gyömbért évezredek óta használják számos betegség, például megfázás, hányinger, ízületi gyulladás, migrén és magas vérnyomás kezelésére. A gyömbér gyógyászati, kémiai és farmakológiai tulajdonságait alaposan áttekintették.' Bővebben olvashat a gyömbér egészségügyi előnyeiről itt . A gyömbér shotok, mint a legtöbb egyéb wellness shot, hihetetlenül erősek.

• Antioxidáns
• Gyulladáscsökkentő
• Hányinger ellenes

Hol vásárolhat gyömbér shottokat

Ha nem szeretnél saját magadat készíteni, helytől függően az alábbi helyeken vásárolhatsz gyömbéres shottokat. Általában a hűtött kiegészítőkben találhatók.

• Gyümölcslé
• Teljes értékű élelmiszerek
• Csírák
• Préselt Juicery
• amazon

Ginger Shot Recept

Valójában csak két összetevőre van szükség a gyömbéres wellness shotokhoz: friss gyömbérre és egy citromra. Mivel általában túl erősek és fűszeresek számomra úgy, ahogy vannak, szeretem kicsit felvizezni őket, így inkább kortyolgatók, mint lövöldözősek. Egy egész hámozott narancsot is hozzáadhat az édesebb, lágyabb lövésért.

South Park az előző szezonban

Először hámozzuk meg a gyömbért. A zöldséghámozó jól működik. Hámozzuk meg a citromot és a magot egy késsel.

Tegye mindkettőt a gyümölcscentrifugába és a gyümölcslébe a gyártó utasításait követve. A lé mennyisége nagyon kicsi lesz, mivel a gyömbér nem olyan lédús. Próbáld meg a lehető legfrissebb, legkevésbé töpörödött gyömbért használni a maximális lé eléréséhez. Tekintse meg mindannyiunkat EGÉSZSÉGES LEVÉSZÍTÉS RECEPTEK !

Hogyan tedd jobb ízűvé a gyömbér shottokat

A wellness felvételek íze általában nem túl kellemes. Ha ízletesre vágysz, próbáld ki nálunk Levendula limonádé . Van azonban néhány dolog, amit megtehet, hogy ezeket a felvételeket egy kicsit elviselhetőbbé tegye. Szeretek hozzáadni egy kis vizet és pár csepp folyékony steviát, vagy egy hámozott narancsot. Így jobban hasonlítanak egy igazán tömény gyömbéres limonádéhoz, mint egy löttyre.

Ha szereted ezeket a gyömbér shotokat, mindenképp nézd meg a többi wellness italunkat.

• Almaecet ital
• Detox Green Smoothie
• Zöld és ragyogó turmix
• Infúziós citromos víz receptek
• Kurkuma Shots
• Almaecet Shots

Hozzávalók

• 1 darab 3 hüvelykes gyömbér, meghámozva
• 1 citrom, meghámozva
• csipet őrölt cayenne bors
• bio folyékony stevia, ízlés szerint (elhagyható)
• 2 oz. víz

Utasítás

1. Tegye a meghámozott gyömbért és citromot egy facsaróba. Kövesse a gyártó utasításait a gyümölcslé elkészítéséhez. Nagyon kis mennyiségű lé fog kijönni.
2. Adjunk hozzá egy csipet cayenne borsot. Igya kis adagban (figyelmeztetés, nagyon erős és fűszeres lesz), vagy hígítsa fel vízzel, és ízlés szerint édesítse pár csepp steviával.
3. Ha nem fogyasztja el azonnal, légmentesen záródó üvegben tárolja a hűtőszekrényben.

Megjegyzések

1. A wellness shotok íze általában nem túl kellemes. Van azonban néhány dolog, amit megtehet, hogy ezeket a felvételeket egy kicsit elviselhetőbbé tegye. Szeretek hozzáadni egy kis vizet és pár csepp folyékony steviát. Így jobban hasonlítanak egy igazán tömény gyömbéres limonádéhoz, mint egy löttyre. Egy másik nagyszerű lehetőség egy édesebb, enyhébb lövéshez, ha hozzáadunk egy hámozott narancsot.

pénz szörny szex jelenet

2. Ha nincs facsarónk, a meghámozott gyömbért felaprítjuk, és kevés vízzel és citromlével turmixgépben turmixoljuk, majd leszűrjük.

Táplálkozási információk:

A táplálkozási információkat a Nutritionix automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem tudom garantálni a pontosságot. Ha egészségi állapota a táplálkozási információktól függ, kérjük, számoljon újra kedvenc számológépével.