Citrom gyömbér almaecet tisztító méregtelenítő ital

Ismerje meg, hogyan készítsen ízletes gyümölcslé tisztító méregtelenítő italt citrommal, gyömbérrel, almaecettel és cayenne-vel. Ez az almaecetes tisztító ital kiváló a bélrendszer egészségéhez, az immunrendszer támogatásához és a fogyáshoz.

Piszkos van pár egészséges, fűszeres gyümölcslé, amit nagyon szeretek. Alacsony cukortartalmúak, és olyan jótékony összetevőket tartalmaznak, mint a citrom, a gyömbér és az almaecet.

Nemrég felvettem egy üveget a Trader Joe's-ban, miközben kissé lemerültnek éreztem magam. A Trader Joe egyik alkalmazottja megemlítette, hogy ez egy nagyszerű termék, ezért izgatott voltam, hogy kipróbáljam. A citrom, a gyömbér, az almaecet, a cayenne és a juharszirup kombinációja csípős, fényes, édes és fűszeres.

Ha nem készít rendszeresen almaecetes italokat, azt javaslom, hogy kezdje ezzel az egyszerűvel Citrom ACV ital (közel 300 5 csillagos értékelést tartalmaz!). Számos egyéb wellness ital található az oldalon, többek között Ginger Shots , Kurkuma Shots , Uborka víz , Méregtelenítő víz receptek , és Egészséges gyümölcscentrifuga receptek .

Almaecet a bélrendszer egészségéhez, tisztításához és fogyáshoz

Hosszasan beszéltünk az almaecet egészségügyi előnyeiről ez hozzászólás. Mindenképpen nyers, bio almaecetet használjunk az anyával, mint pl Bragg’s . Az anya tele van prebiotikumokkal, ásványi anyagokkal, jótékony baktériumokkal és tisztító enzimekkel, amelyek támogatják a bélrendszer egészségét. Antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek candida .

mi történt a veszélyben lévő ken Jennings-szel

Tanulmányok kimutatták, hogy az ACV segíthet a fogyásban. A Bragg’s napi legalább 30 ml (2 adag) elfogyasztását javasolja a fogyás vagy az egészséges testsúly fenntartása érdekében. Fontos megjegyezni, hogy az almaecetet soha nem szabad önmagában fogyasztani, és hígítani kell. Ezt tárgyaljuk a mi Almaecet Shot hozzászólás.

Egyéb egészségügyi előnyök

A legtöbben tudjuk, hogy a hidratálás nagyon fontos az egészség megőrzéséhez, és a hidratáltság megőrzésének legjobb módja a tiszta víz. Vannak azonban olyan kiegészítések, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat és ízt adhatnak hozzá.

• Citromlé C-vitamint ad, méregtelenít és energizál.
• Gyömbérlé antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, támogatja az immunrendszer működését, enyhíti a hányingert és az emésztési zavarokat.
• A cayenne borsról számos tanulmány kimutatta, hogy fokozza az anyagcserét és a jóllakottságot, mint pl ez egy.

Hogyan készítsünk citromos gyömbér almaecet tisztító italt

1. lépés: Kezdje szűrt vízzel

2. lépés: Adja hozzá a gyömbérlevet (feltétlenül készen áll hogyan kell levet gyömbért először), ACV, citromlé, cayenne bors és juharszirup. A cukormentes lehetőséghez használjon szerves folyékony steviát.

3. lépés: Rázza fel vagy habosítsa fel, és hűtse le

Szeretem ezt az almaecetes tisztító italt a legjobban jégen tálalva, bár melegítve is ihatja teaként. Itt van egy másik Fűszeres meleg almaecetes tea megpróbálni.

Hozzávalók

• 3 1/2 csésze szűrt víz
• 1 citrom leve
• 1 1/2 teáskanál juharszirup
• 1 1/2 evőkanál gyömbérlé
• 3 evőkanál almaecet
• csipet őrölt cayenne bors

Utasítás

1. A leszűrt vizet öntsük egy literes üvegbe vagy kancsóba.
2. Adjuk hozzá a citromlevet, a szirupot, a gyömbérlevet, az almaecetet és a cayenne-t.
3. Habverővel vagy rázogatva keverjük össze. Kóstolja meg és módosítsa az ízeket, ha szeretné, adjon hozzá több szirupot az édesítéshez, cayenne-t fűszerezéshez stb.
4. Hűtőbe tesszük és jégen tálaljuk.

Megjegyzések

Cukor hozzáadása nélkül: A juharszirup helyett használjon organikus folyékony steviát (a Trader Joe által ajánlott).

Ajánlott termékek

Amazon Associateként és más társult programok tagjaként a megfelelő vásárlásokból keresek.

• Bragg USDA gluténmentes bio nyers almaecet, az anyával

Táplálkozási információk:

A táplálkozási információkat a Nutritionix automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem tudom garantálni a pontosságot. Ha egészségi állapota a táplálkozási információktól függ, kérjük, számoljon újra kedvenc számológépével.