Egy kellemesen álmodozó krémes narancssárga fehérje turmix, amelynek íze olyan, mint egy 50/50 arányú fagylalt turmix!
Sokan élveztétek a turmixreceptjeimet itt és tovább Instagram úgyhogy izgatottan osztom meg ma az egyik kedvenc edzés utáni turmixomat! Hihetetlenül egyszerű és egészséges, de az íze olyan, mint egy 50/50 arányú fagylalt. Volt-e valaha 50/50-es sáv gyerekkorodban'>
Élvezze ezt az édes, de finomított cukormentes turmixot reggelire útközben, edzés után vagy iskola utáni uzsonnára.
Több turmixot szeretne kipróbálni? Íme néhány kedvenc! Ne hagyja ki a mieinket 5 legjobb fehérjeturmix .
Ki kell próbálnod a mieinket Protein Balls 7 Ways is!
Tovább a Tartalomra
Hozzávalók
- 2 közepes mag nélküli mandarin vagy mandarin narancs
- 1 fagyasztott banán, meghámozva és felszeletelve fagyasztás előtt
- 1/3 csésze natúr görög joghurt
- stevia, méz vagy kókuszszirup ízére
- 1/2 adag vanília fehérjepor (elhagyható)
- kis marék jégkocka
Utasítás
- A stevia kivételével az összes hozzávalót a narancstól kezdve turmixgépbe tesszük. Keverjük simára. Ha nem rendelkezik nagy teljesítményű turmixgéppel, szükség lehet egy kis víz hozzáadására. Ízlés szerint steviával, mézzel vagy kókuszsziruppal édesítjük. Adjon hozzá több jeget, ha azt szeretné, hogy a turmix fagyottabb állagú legyen. Élvezd!
Megjegyzések
Legyen zöld! Imádok egy csésze kelkáposztát hozzáadni ehhez a zöld turmixhoz. *Vegán lehetőség: használjon kókuszjoghurtot és vegán fehérjeport.
Táplálkozási információk:
Hozam: 1 Adag: 1Mennyiség adagonként: Kalória: 329