Hold víz

Az elme, a test és a lélek visszaállítását keresem

A holdvíz eredete a világ számos különböző kultúrájába nyúlik vissza. Ban ben Ayurveda , a holdvízben való fürdés segít az embernek felszívni a hold pránáját (vagy energiáját). Az ájurvédáról beszéltünk itt az élelmiszer-kombinációval kapcsolatban, Csakrák , és ott van a kedvenc ájurvédikus ételem, a Kitchari receptje az én második szakácskönyv . A wiccák és más pogány mágikus gyakorlatok feltöltött vizet használnak tisztítsák meg kristályaikat és eszközök egy varázslat vagy rituálé előtt.

Manapság sokan használják a holdvizet különféle gyógyító célokra. A holdvíz egyik leggyakoribb felhasználási módja a megnyilvánulása . Ha saját holdvizet szeretne létrehozni megnyilvánulási célokra, olvassa el receptünket. Ha innivaló wellness tonikokat keres, a mi kínálatunkat imádni fogja Citrom méregtelenítő víz receptek , ACV ital , és Gyümölcscentrifugálási receptek .

Mi az a Holdvíz'>

A holdvíz pont az, aminek hangzik: olyan víz, amely energetikailag „feltöltött” a hold fényében ülve. Azzal a stresszel és szorongással, amellyel a legtöbb ember szembesül manapság, a Holddal való ilyen módon történő újrakapcsolat gyönyörű módja lehet a lassításnak.

Kereskedelmi forgalomban kapható, ha a kezedbe kerül ez Német palackozott víz, amelyet telihold idején gyűjtenek. Nyilvánvalóan Victoria Beckham kedvence az ő ideje alatt wellness elvonulások de elég könnyen elkészíthető (ingyen).

csütörtök este nfl foci

Gyógyító szellem és test előnyei

Bár nem találtam tudományos bizonyítékot a holdvíz előnyeire, rengeteg tudományos bizonyíték van arra, hogy az éberség, a meditáció és a szándék a wellness fontos része. Ha jógázott, első kézből ismeri meg a meditáció és a szándékok megfogalmazásának erejét. A CorePower tanárok gyakran nagyszerű munkát végeznek, amikor megkérik a tanulókat, hogy az óra elején „tűzzenek ki egy szándékot”. A holdvíz készítése hasznos eszköz a szándékok megfogalmazásában, a megnyilvánulásban és a pozitív energia létrehozásában.

Az Ayurveda, az egyik legrégebbi gyógyító rendszer, „az élet tudományát” jelenti, és a természettel való összhangban élésre összpontosít. Nem csoda hát, hogy az évszakok, az energiák és a holdfázisok fontosak a holisztikus wellnessben.

Az ájurvédikus filozófia szerint a holdenergia hűsíthet, segíthet csökkenteni a gyulladást és helyreállítani az egyensúlyhiányt. A holdvíz és a holdfürdőzés egyéb előnyei szerint Az Ayurveda magában foglalja a hormonális egyensúlyhiány, a migrén, a csalánkiütés, a stressz és a szorongás enyhítését.

A Holdat különösen összefüggésbe hozták nők ; konkrétan a hangulatunk és a ciklusaink. Ezért a holdvíz vagy holdfürdő rituáléi a leghasznosabbak lehetnek a nők számára, és az Ayurveda azt sugallja, hogy segíthet a termékenységben.

Összefoglalva, a holdvíz előnyei a következők:

• Csillapítja a kiütéseket és csalánkiütéseket
• Gyulladásgátló
• Támogatja a termékenységet
• Csökkenti a migrént
• Nyugtatja a stresszt és a szorongást

Hogyan készítsünk Hold vizet

Megtudhatja, hogy mikor jön el a következő telihold, ha olyan alkalmazásokat használ, mint például Holdfázis . A feltöltött vizet a holdciklus során bármikor elkészítheti, de azt újhold és telihold között kell elkészíteni.

Az újhold jó alkalom a szándékok megfogalmazására és a megtisztulásra, mivel ez az új kezdetet jelenti. Állítólag a telihold a legerősebb töltési képességgel, és megtestesíti az erő, a siker és a célok energiáit.

Szükséged lesz:

• Kvart méretű tégely
• Forrásvíz vagy desztillált víz
• Kvarckristályok, rózsaszirom, levendula , vagy fűszernövények (opcionális)

Töltse fel a befőttesüveget friss vízzel. Hozzáadhat kristályokat is, például holdkövet, tiszta kvarcot és füstkvarcot, mivel ezek elősegítik a megnyilvánulást. Ezután ki kell találnia, mi a szándéka, amelyet be szeretne állítani. Töltsön el öt-tíz percet meditációval, hogy elgondolkodjon azon, mit szeretne felhívni. Miután megvan a szándéka, ideje beolvasztani ezt a vízbe.

A szándékok megfogalmazásának számos módja van. Egy jó lehetőség a vizualizáció. Nézze meg a vizes üvegét. Koncentrálva képzelje el, hogy szándéka kiömlik a szívéből és az üvegbe. Képzeld el szándékod színeit, és azt, hogy van-e hozzá más érzékszerv, például hang vagy szag.

Ha már érezte, hogy ez a szándék elhagyja a testét, és beleolvad az edénybe, zárja le az edényt, és helyezze az ablakpárkányra vagy kívülre, hogy a holdfény behatoljon. Hajnal környékén hozza be a frissen feltöltött vizet.

A Hold vízhasználata

• Hozzáadás a holdfürdőhöz (lásd lent)
• Használja teában
• Készíts jégkockákat
• Vízinövények
• Tisztítsa meg a kristályokat
• Készíts „jó hangulatú” szobapermetet

Holdfürdő rituálé

A holdfürdőzés ősi gyakorlat, amely szintén az ájurvédából ered. Egyes üdülőhelyek elkezdték kínálni a holdfürdős wellness-élményeket, de könnyen elkészítheti saját otthonát. A nyugtató fürdő az egyik legjobb módja a Hold töltött víz használatának. Íme, hogyan kell csinálni.

• Miután megivott a feltöltött vizet, a maradékot öntse meleg fürdőbe.
• Igyon egy csésze nyugtatót bodza vagy levendula tea .
• Használjon illóolajokat vagy a l eladni fürdőbombát ha szeretnéd.
• Halkítsd el a lámpákat, és kapcsolj be valami békés zenét.
• Merüljön el a holdfürdőben, miközben a szándékaira, a hálájára összpontosít, és képzelje el céljait.

A Holdenergia elnyelésének egyéb módjai

• Feküdj egy takaróra kint a holdfényben
• Sétáljon telihold idején

Hozzávalók

• 1 liter forrásvíz vagy desztillált víz
• gyógynövények, rózsaszirom vagy kvarckristályok (opcionális)

Utasítás

1. Öntse a vizet egy befőttesüvegbe vagy más edénybe. Adjon hozzá minden olyan adalékanyagot, amelyet szeretne, például kristályokat, rózsaszirmokat vagy gyógynövényeket.
2. Ülj le csendben, miközben fogod az edényedet, és gondolj egy szándékra vagy valamire, amit szeretnél kifejezni. Meditálj ezen 5-10 percig, képzeld el szándékodat, és tarts egy pillanatra hálát.
3. Fedje le az üveget, és tegye szabadba, vagy egy ablakpárkányra, amely sok holdfényt kap. Hajnalban vigye vissza az üveget. A vized most pompás holdenergiával van feltöltve.

Megjegyzések

Holdvíz használata

Mindig távolítsa el a kristályokat ivás előtt. Igyál egy kortyot, majd add hozzá a többit teához, különleges szobanövények öntözéséhez, kristálytisztításhoz, adj hozzá egy holdfürdős rituáléhoz, vagy készíts 'jó hangulatú' szobapermetet.

Táplálkozási információk:

A táplálkozási információkat a Nutritionix automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem tudom garantálni a pontosságot. Ha egészségi állapota a táplálkozási információktól függ, kérjük, számoljon újra kedvenc számológépével.