Tahini szósz receptje

Milyen Filmet Kell Látni?
 
Ugrás a Recepthez

Ez a gyors és egyszerű tahini szósz recept csak néhány egyszerű összetevőt igényel, és 5 perc alatt elkészül. A Tahini szósz rengeteg ízt és luxus krémességet kölcsönöz a falafelnek, a pakolásoknak, salátáknak és zöldségeknek.





Évek óta veszem a krémes tahini szószt a Trader Joe's-tól. Hozzáadom a falafel pakolásaimhoz, vega szendvicseimhez, csicseriborsó salátákhoz, és igazából bármihez, amihez egy kis extra íz és krémesség is használható. Végül úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját tahini szószt, és nagyon örülök, hogy ezt váltottam.

South Park epizódok ingyen

A házi tahini szósz olyan hülye egyszerű. Kevesebb mint 5 percet vesz igénybe, hogy a néhány egyszerű hozzávalót egy tálba adjuk, és összekeverjük.

A Tahini szósz vegán, gluténmentes és paleo. Ha Önnek gluténallergiája van, mindenképpen ellenőrizze a tahini címkéjét, mert bár a szezámmag gluténmentes, a feldolgozás során szennyeződhet.



Mindig van egy üveg tahini a szekrényemben vagy a hűtőben a kedvencemnek Citromos Tahini salátaöntet . Minden nap megehetném azt a mediterrán ihletésű salátát. Az egyik dolog, amit szeretek ebben az öntetben és ebben a tahini szószban, hogy nem kell hozzá olaj.



Mi az a Tahini'>

Olyan, mint egy dióvaj, de őrölt szezámmagból készül. A tahini a mediterrán és a közel-keleti konyha népszerű összetevője. Ez is a hummus fő összetevője, így tudja, hogy valami különlegesnek kell lennie. Míg a tahini erősebb és néha kissé kesernyés ízű, édes receptekhez is használható. Nézze meg ezeket Tahini gyömbéres süti vagy ezeket Csokoládé Tahini süti . Ebben az egyszerű tahini szósz receptben a tahinit friss citromlével és vízzel hígítják és lágyítják. A fokhagymától extra ízt kap. Míg én finomra darált friss fokhagymát használtam, a fokhagymapor is jól bevált. Kísérletezhetsz más ízekkel is. A kapor nagyszerű módja annak, hogy friss fűszernövényeket adjunk hozzá. Ha szereti a fűszeres ételeket, adjon hozzá egy kis cayenne borsot.

teljesítmény 2. évad adási dátumok

Hogyan kell használni a Tahini szószt

A tahini szósz használatának kedvenc módja a falafel, amely gyakran tartalmazhat némi extra ízt és nedvességet. Hatalmas adag falafelt készítek, és a fagyasztóban tartom, és kihúzok néhány pitát ebédre. A pita zsebekbe vagy egy darab lavash laposkenyérbe annyi zöldet töltök, amennyi csak belefér, nyers lilahagymával, paradicsommal, uborkával és falafellel. Egy gyors és egyszerű ebédhez vagy vacsorához próbálja ki az én Egyszerű Falafel csomagolás . Ezután csorgassuk le a krémes álomszerű tahini szósszal. A Tahini szósz is finom quinoára öntve Buddha tálak .

hol kell nézni grinch


A Tahini szósz fantasztikus a legtöbb zöldséghez. Egy szitálás avokádóra és paradicsomra'>

A tahini szószomat ezen a héten egy csicseriborsóval, lilahagymával és paradicsommal töltött sült édesburgonya helyett használtam utolsóként.

Mi a kedvenc módja a tahini szósz használatának? Remélem frissíteni fogom ezt a bejegyzést, amint új ízletes felhasználási módokat fedezek fel.

Hogyan készítsünk Tahini szószt

Nézze meg a 60 másodperces videót, hogy megtudja, milyen egyszerű ez a recept!

Tovább a Tartalomra

Hozzávalók

  • 1/4 csésze jól kevert tahini
  • 3 evőkanál friss citromlé
  • 1 gerezd fokhagyma, jól felaprítva, vagy 1/8 teáskanál fokhagymapor
  • 1/2 teáskanál só
  • csipetnyi frissen tört fekete bors
  • 4 evőkanál vizet
  • csipetnyi kömény (opcionális)
  • 1 teáskanál apróra vágott friss petrezselyem (elhagyható)
  • 1 csipet cayenne (opcionális)

Utasítás

  1. Helyezze a tahinit, a citromlevet, a fokhagymát, a sót és a borsot egy kis tálba vagy üvegbe. Addig keverjük a vízzel, amíg el nem érjük a kívánt állagot. Hogy még több ízt adjon, tehet bele köményt vagy petrezselymet. Adjunk hozzá cayenne borsot, hogy melegítsük.
  2. Élvezze a tahini szószt falafelen, salátán, pakolásokon és zöldségeken.
Táplálkozási információk:
Hozam: 12 Adag: 1
Mennyiség adagonként: Kalória: 31 Összes zsíradék: 3g Telített zsír: 0g Transzzsír: 0g Telítetlen zsírok: 2g Koleszterin: 0 mg Nátrium: 90 mg Szénhidrátok: 1g Rost: 0g Cukor: 0g Fehérje: 1g